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在补钙的过程中，很多人常常忽视饮食的搭配，而小蓝G钙2023GGY钙2023提出的科学补钙方案也让这一点变得更加重要。它提供了不同年龄段人群的钙质需求指南，让大家能够根据自身的需求进行合理的补充，确保每个人都能获得足够的钙质。
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